서론 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져서 뼈가 약해지고 쉽게 부러질 수 있는 질환입니다. 주로 노년층에서 많이 발생하지만, 예방과 관리를 통해 건강한 뼈를 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 골다공증의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골다공증이란 무엇인가? 골다공증(Osteoporosis)은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절될 수 있는 상태를 의미합니다. 뼈의 질량과 밀도가 감소하여 뼈 구조가 약해지고, 작은 충격에도 골절 위험이 커집니다. 골다공증은 특히 척추, 엉덩이, 손목 등에서 흔히 발생합니다. 골다공증의 원인 골다공증의 원인은 다양하며, 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 노화: 나이가 들면서 뼈의 생성보다 소실이 많아져 골밀도가 감소합니다. ..