서론 두통은 일상 생활에서 흔히 경험하는 증상 중 하나입니다. 그러나 두통의 원인과 종류는 다양하며, 효과적인 치료법을 찾기 위해서는 이를 잘 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 두통의 주요 원인, 종류, 그리고 이를 관리하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. --- 목차 1. 두통의 원인 2. 두통의 종류 3. 두통의 치료 및 관리 방법 4. 두통 예방 팁 5. 결론 --- 1. 두통의 원인 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 주요 원인들입니다: - 스트레스: 일상적인 스트레스는 긴장성 두통의 주요 원인 중 하나입니다. - 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 두통이 발생할 수 있습니다. - 영양 불균형: 비타민이나 미네랄의 결핍은 두통을 유발할 수 있습니다. - 탈수: ..